En Synergym sabemos que para lograr tus objetivos, hace falta más que solo hacer ejercicio. Nuestros entrenamientos personalizados están diseñados para proveer la motivación necesaria para lograrlos, además de una correcta planificación acorde a tus características (estado físico, objetivo, genética, gasto calórico diario, etc). La efectividad, el rendimiento, el cuidado de la salud y la satisfacción son garantizados!
Contamos con una sala de musculación completamente equipada para cumplir con las necesidades de cualquier entrenamiento: variedad de máquinas, pesos libres, mancuernas, pesas rusas, etc. Nuestros instructores de sala de musculación brindarán asistencia a todo aquel que desee realizar una rutina de entrenamiento, cualquiera sea la modalidad. Se asegurarán también que no corras peligro de lesiones y que realices correctamente los ejercicios propuestos previamente.
Nuestro amplio salón cuenta con el espacio y el equipamiento necesario para realizar cualquier modalidad de gimnasia: Entrenamiento funcional, Step, Jump, Pilates, Localizada, Aerobox, Zumba, Artes marciales, Yoga y más! Con instructores certificados a cargo de todas las clases que te harán dar el máximo de ti en cada entrenamiento.
Synergym es un centro integral formado por un equipo de personas apasionadas por el fitness y su estilo de vida. Nos enfocamos 100% en mejorar la calidad de vida de nuestros clientes mediante hábitos saludables, alimentación, actividad física y un entorno social agradable y motivador.
¿Por qué elegir Synergym? Sabemos que brindamos un servicio innovador y una impecable atención, además de métodos de trabajo efectivos y conocimientos actualizados sobre entrenamiento, nutrición y coaching que nos convierte en la opción número uno a elegir.
Kema es una modalidad femenina especialmente diseñada para para quemar grasa, acelerar el metabolismo y tonificar piernas, glúteos y abdomen moldeando levemente el tren superior del cuerpo. El programa consta de 3 clases diferentes distribuidas de manera eficaz los 5 días de la semana: Toning, Burning y Speedup, cada una de ellas con 1 hora de duración. Tu cuerpo ideal te espera!
En Synergym te enseñamos a bailar! Podrás elegir entre los siguientes ritmos: Salsa, Bachata, Reggaeton, Hip hop, Plena y Cumbia. Profes copados y con buena energía. Qué ritmo quieres aprender?
El entrenamiento funcional Integra todos los aspectos del movimiento humano. Muy recomendado para cualquiera que desee mejorar su condición física, sea para lograr un objetivo en particular como para la vida misma. inevitablemente te volverás una versión más fuerte de ti en cuestión de poco tiempo.
Team Gorila
Un equipo mixto con la mejor atención personalizada, la motivación no será un problema. Unite a la manada y lograrás tus objetivos mas ambiciosos en tiempo record!
Eliana Tapia y Silvia Techera
En Madness nos basamos exclusivamente en entrenamiento femenino. ademas de rutinas de entrenamiento y planes alimenticios enfocados 100% en la mujer, Tomamos en cuenta el sistema hormonal obteniendo una ventaja y logrando cambios increibles!
En la modalidad básica, podrás acceder tanto a clases de gimnasia como a sala de musculación. Nuestros instructores guía te ayudarán a dar tus primeros pasos con una rutina básica, de lo contrario si ya tienes experiencia podrás contar con ellos para lo que necesites.
Creados especialmente para ti, cualquiera sea tu punto de partida o tu objetivo final. Nuestros personalizados no fallan! Todo lo que precisas para lograr tus metas: Entrenamiento, seguimiento, alimentación y motivación.
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